O bruxismo é um comportamento muscular involuntário que atinge milhões de pessoas em todo o mundo e muitas vezes sem que elas sequer saibam disso. Ele se caracteriza principalmente por apertar, ranger ou encostar os dentes de forma constante e inconsciente. Embora silencioso no início, seus efeitos podem ser progressivos e prejudiciais.
Quais são os tipos de bruxismo?
O bruxismo é classificado em dois tipos principais, de acordo com o momento em que ocorre:
- Bruxismo do sono: acontece durante o sono, geralmente em episódios curtos, mas intensos. A pessoa pode ranger os dentes com força sem perceber, causando microtraumas ao longo do tempo.
- Bruxismo em vigília: ocorre quando a pessoa está acordada. É mais comum em momentos de estresse, concentração ou tensão, e se manifesta como o hábito de manter os dentes encostados ou a mandíbula contraída sem necessidade funcional.
Ambos os tipos compartilham um padrão comum: uso excessivo e repetitivo dos músculos mastigatórios, muitas vezes sem função mastigatória envolvida.
Como saber se você tem bruxismo?
Embora nem sempre seja fácil perceber, alguns sinais podem indicar a presença do bruxismo:
- Dentes desgastados, lascados ou com fraturas
- Dor na mandíbula, face ou pescoço ao acordar
- Dor de cabeça ao longo do dia, especialmente na região das têmporas
- Sensação de cansaço na musculatura da face
- Dificuldade para relaxar a mandíbula durante o dia
Se você notar um ou mais desses sintomas, é essencial procurar avaliação profissional. O bruxismo pode evoluir silenciosamente e causar danos permanentes aos dentes.
O que fazer em caso de bruxismo?
O bruxismo não tem cura, mas tem controle, e envolve uma abordagem personalizada. Em geral, o foco está na proteção dos dentes através de uma placa oclusal. Mais do que controlar os sintomas, é importante atuar para prevenir as consequências a longo prazo. Com diagnóstico precoce e manejo adequado, é possível viver bem mesmo com bruxismo.
O Papel da Dra. Virgínia Braga no Estudo e Controle do Bruxismo
A Dra. Virgínia Braga da Silva é cirurgiã-dentista especialista em Disfunção Temporomandibular (DTM), Dor Orofacial e Bruxismo, reconhecida por unir conhecimento científico e escuta humanizada em cada atendimento, oferecendo um cuidado individualizado e atento às particularidades de cada paciente.
Formada pela PUC Minas, concluiu Residência Multiprofissional em Saúde da Família pela UNIMONTES e é especialista em DTM e Dor Orofacial pelo Bauru Orofacial Pain Group – USP, centro de referência nacional na área. Atualmente, cursa Mestrado em Microbiologia Aplicada na UFMG e possui formação em Mindfulness pelo Instituto de Psiquiatria da USP (IPq-USP), o que amplia sua atuação para além do aspecto físico, contemplando também o equilíbrio emocional e o manejo do estresse.
Mais do que suas qualificações, a Dra. Virgínia se destaca pela dedicação em compreender a complexa interação entre fatores musculares, articulares e emocionais envolvidos no desenvolvimento do bruxismo. Sua prática clínica alia ciência, tecnologia e acolhimento, buscando sempre tratar a causa e não apenas o sintoma.
Em seu consultório, localizado em Belo Horizonte (MG), a Dra. Virgínia oferece uma abordagem moderna e personalizada, baseada em uma avaliação completa do quadro clínico e na compreensão dos hábitos e emoções que podem estar associados ao apertamento ou ranger dos dentes. O tratamento envolve o uso de placas oclusais sob medida, orientação sobre hábitos e sono, técnicas de relaxamento e, quando necessário, acompanhamento interdisciplinar com fisioterapeutas, fonoaudiólogos e psicólogos.
Com empatia e precisão diagnóstica, a Dra. Virgínia tem transformado a experiência de quem convive com o bruxismo, promovendo alívio da dor, proteção dos dentes e melhora na qualidade do sono e da vida.
Se você sente dores de cabeça frequentes, acorda com desconforto na mandíbula, percebe que aperta os dentes durante o dia ou à noite, é importante buscar uma avaliação especializada.
Como é Realizada a Avaliação do Bruxismo no Consultório da Dra. Virgínia Braga
A avaliação do bruxismo conduzida pela Dra. Virgínia Braga é um processo minucioso e individualizado, voltado a identificar as causas do apertamento ou ranger dos dentes e seus impactos na saúde bucal, muscular e emocional do paciente.
O atendimento começa com uma anamnese detalhada, em que são analisados o histórico médico e odontológico, os hábitos diurnos e noturnos, os níveis de estresse, o sono e as queixas de dor ou fadiga facial. Durante o exame clínico, são observados o desgaste dentário, as marcas na língua e nas bochechas, a sensibilidade dental e a tensão muscular na região da face e do pescoço.
Com base nessa avaliação, a Dra. Virgínia elabora um plano de tratamento personalizado, que pode incluir a confecção de uma placa oclusal sob medida para proteger os dentes e reduzir a sobrecarga muscular, além de orientações sobre controle do estresse, higiene do sono e hábitos posturais. Em alguns casos, são recomendadas terapias complementares, como fisioterapia, fonoaudiologia ou acompanhamento psicológico.
A formação da Dra. Virgínia em Mindfulness também contribui para um olhar ampliado sobre o paciente, ajudando no desenvolvimento da consciência corporal e no manejo das tensões que podem desencadear o bruxismo. Essa abordagem permite compreender não apenas os sintomas, mas as causas emocionais e funcionais envolvidas, promovendo um tratamento mais eficaz e duradouro.
Se você acorda com dor na mandíbula, sente os dentes sensíveis ou já percebeu desgaste dental, é hora de investigar a causa. O diagnóstico precoce e o tratamento adequado podem evitar complicações e restaurar o conforto e o equilíbrio da sua saúde oral.
Leia também: